Hvem passer kurset for?
Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.
Dere må ønske å holde sammen, og ha levd sammen noen år.
Dette kan du få hjelp til
- å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
- å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
- å gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold
- å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold
Om kurset
Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere. Ved å studere par som får dette godt til, har forskerne skaffet solid kunnskap om hva som skaper langvarige, gode parforhold.
Kurset er gratis. Du kan henvende deg til familievernkontoret uten henvisning.
Før dere melder dere på, er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene.